APRENDER A CONOCERSE Y A SER FELIZ

Esto no es un banal libro de autoayuda o algo por el estilo, sino un texto de

introducción a las psicoterapias más en uso. La orientación teórica y práctica

sobre los enfoques quiere ser un apoyo para enseñantes a todos los niveles. La

posición del autor se podría clasificar en la intersección de la psicología

social, antropología y psicopedagogía, animada por el ideal pedagógico

humanista que implica la convicción de que es posible influir positivamente en

el desarrollo de la personalidad y de superar los conflictos internos de ésta.

Hay que subrayar la sólida cultura filosófica en la que se apoya toda la

argumentación.





El autor ofrece un preciso recorrido por la terpapia psicoanalítica, la terapia

racional de Albert Ellis, de Aaron Beck (fundador de la terapia cognitiva), de

los procedimientos de la terapia transaccional, de la orientación de Carl

Rogers, Watzlawick y otros. En cada capítulo expone de manera muy pertinente

los principios básicos, los puntos específicos de la ayuda ofrecida y pasajes

significativos de textos clave de los respectivos autores que permiten hacerse

una idea directa de su pensamiento. Por último, después de cada exposición se

destacan las semejanzas y diferencias entre los enfoques presentados.





José Ángel López Herrerías es profesor de Pedagogía General y Social de la

Facultad de Educación de la Universidad Complutense de Madrid.