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Viajamos porque nos da la vida. Esa que se nos escapa entre apuntes y trabajos mal pagados. Esa vida que recuperamos cuando llegamos al destino y soltamos la maleta (o la mochila) ...9788408208266GERÓNIMO, GEORGINA / LLAM...
ZENITH
Editado el 01/05/2019
Es el momento de la sororidad, de la lucha, del hablar sin tapujos de lo que nos interesa y nos preocupa. Es el momento de todas, porque cabemos todas en el saco, ya seamos altas, ...9788408208228VALBUENA, CRISTINA / ALON...
ZENITH
Editado el 01/05/2019
5 PRÁCTICAS DE MINDFULNESS PARA MANTENER A RAYA TU DIÁLOGO INTERNOMuchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras pers...9788408206019KANE, CYNTHIA
ZENITH
Editado el 01/04/2019
CUIDA TU PIEL Y TU CABELLO CON COSMÉTICA HECHA EN CASALa forma en la que gestionamos nuestro día a día, cómo nos movemos, nos alimentamos y nos relacionamos se refleja directamente en nuestra fachada exterior: la piel. Por ello es muy...9788408206002MORADELL, VICTORIA
ZENITH
Editado el 01/04/2019
UN MANUAL SUPERENROLLADO PARA APRENDER A AMAR¿El príncipe encantado ha resultado ser un sapo bocachancla y la princesita está en trámite de comprarse un Kalàixnikov automático? No te preocupes, abre este libro por cualquier p...9788408208358COCA, ARANTXA / SPIN, J. ...
ZENITH
Editado el 01/04/2019
CONSEJOS, EXPERIENCIAS E IDEAS PARA DARLE UN RESPIRO AL PLANETAMira a tu alrededor. Seguramente estás rodeado de plástico. Este material es omnipresente en nuestra vida porque tiene muchas ventajas. Por un lado, es moldeable y se adapta a cual...9788408206026REINA TORESANO, PATRICIA ...
ZENITH
Editado el 01/04/2019
CLAVES PARA EVITAR Y SOLUCIONAR LOS CONFLICTOS CON TU HIJOLos padres muchas veces se desgastan frente a los excesos de sus hijos al interpretar las conductas excesivas de los peques como si de manifestaciones, de mala voluntad o insolenci...9788408201922FILLIOZAT, ISABELLE
ZENITH
Editado el 01/03/2019
IDEAS DELICIOSAS PARA TODA LA FAMILIASi has pensado mil veces «me gusta el rollo vegetariano, pero ni idea de por dónde empezar» o si simplemente quieres empezar a introducir platos sin carne ni pescado en tu día a dí...9788408202172JUANOLA, ALBA
ZENITH
Editado el 01/02/2019
PREOCÚPATE MENOS, VIVE MÁS¿Qué te impide vivir la vida que deseas? La mayoría de las personas hace referencia a cosas como las relaciones con otras personas, el dinero, el trabajo o la mala suerte. Ninguna ...9788408202158BISHOP, GARY JOHN
ZENITH
Editado el 01/02/2019
AYUDA A TU HIJO A MEJORAR LA ATENCIÓN Y A EQUILIBRAR SUS EMOCIONESUn libro creado por Little Flower Yoga, una organización con sede en Nueva York dedicada a desarrollar herramientas específicas para que niños y adolescentes puedan disfrutar de la...9788408202165COHEN HARPER, JENNIFER
ZENITH
Editado el 01/02/2019
CÓMO DESENGANCHARTE Y ELIMINARLO DE TU DIETA DE MANERA SANA Y NATURALDejar de consumir azúcar puede ser una tarea difícil, pero si has llegado hasta aquí es que estás decido a intentarlo, y con la ayuda de este libro podrás hacerlo. No le temas a lo...9788408202141BASSFORD, KATHERINE
ZENITH
Editado el 01/02/2019
REFLEXIONES PARA VIVIR MEJORWalter Riso, además de gran conferenciante y psicólogo, es un gran autor de aforismos. Cada día miles de lectores leen sus frases en Twitter o Facebook por lo que este libro que pr...9788408202134RISO, WALTER
ZENITH
Editado el 01/01/2019
50 TRUCOS DE MENTALISTA QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA¿No te lo habían dicho nunca? Pues sí, ¡tu cerebro es extraordinario! Descubre experimentos que podrás llevar a cabo para descubrirlo y los trucos para impresionar a los demás, pe...9788408200765OLICARD, FABIEN
ZENITH
Editado el 01/01/2019
EL DOMINIO DEL FUEGO INTERIORLa base de todas las enseñanzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira. Y, de hecho, la ira, ...9788408200772HANH, THICH NHAT
ZENITH
Editado el 01/01/2019
MANUAL DE SALUD NATURAL PARA MUJERESNuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditac...9788408200789BENÍTEZ, PILAR
ZENITH
Editado el 01/01/2019
EL LIDERAZGO MINDFUL COMO TRANSFORMACIÓN PERSONAL, EMPRESARIAL Y GLOBALEstá demostrado que la práctica del mindfulness aumenta la creatividad, la empatía, la claridad en la toma de decisiones y el bienestar en general. Por tanto, incorporar esta técni...9788408196389SAINZ MARTÍNEZ VARA DE RE...
ZENITH
Editado el 01/11/2018
EL ARTE FINLANDÉS DE PIMPLAR EN GAYUMBOS Y ENCONTRAR LA FELICIDADLa Junta de Turismo de Finlandia conformó un diccionario (completo, con los emojis y todo) en el que se explican una serie de palabras findlandesas vinculada a emociones, usos y co...9788408196358RANTANEN, MISKA
ZENITH
Editado el 01/11/2018
LA EMOCIÓN DEL SENTIDO DE LA VIDAIsabelle Filliozat explora las raíces de la alegría, su expresión, su fisiología, sus hormonas, lo que aporta a nuestras vidas y cómo podemos suscitarla. Muchísima información y va...9788408183426FILLIOZAT, ISABELLE
ZENITH
Editado el 01/11/2018
APRENDER A ACEPTAR LA IMPERFECCIÓNProcedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. ...9788408194576NAVARRO, TOMÁS
ZENITH
Editado el 01/10/2018
300 IDEAS PARA SER MÁS FELIZ MEJORANDO TU SALUD FÍSICA Y MENTAL¿Te gustaría mejorar tu salud? ¿Sabes que es fácil si conoces y adquieres buenos hábitos? ¿Quieres oír explicaciones para entender mejor tu cuerpo y muchas cosas que le pasan? ¿Cre...9788408194569DOLS JUSTE, JAVIER
ZENITH
Editado el 01/10/2018
PRÁCTICAS PARA RENOVAR EL CORAZÓNEn este libro, el célebre maestro zen presenta una transformadora práctica para generar el verdadero amor y explica, de modo conmovedor, cómo podemos liberarnos del sufrimiento, el...9788408194101HANH, THICH NHAT
ZENITH
Editado el 01/09/2018
Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para...9788408187769RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONI...
ZENITH
Editado el 01/06/2018
LA SUPERACIÓN DEFINITIVA DEL MIEDO A MORIR«Nuestro mayor temor es el de convertirnos en nada al morir. Creemos que hemos nacido de la nada y que volveremos a la nada, y eso hace que nos invada el miedo a la aniquilación. P...9788408187714HANH, THICH NHAT
ZENITH
Editado el 01/06/2018
CONSEJOS PRÁCTICOS Y REFLEXIONES PARA MUJERES VIAJERASLas medidas de referencia para la mujer han cambiado respecto a los 90-60-90 cm que marcaban los cánones de belleza de otros tiempos. Los centímetros a los que intentamos ceñirnos ...9788408187745PEREGO, MARTA
ZENITH
Editado el 01/06/2018
MEJORA TU SALUD, TU HOGAR Y EL PLANETA, HABITACIÓN POR HABITACIÓNBeth Greer seguía un estilo de vida ecológico, o al menos eso creía ella, desde que llegó a la edad adulta. Eso fue antes de que un problema de salud la llevase a replantearse su e...9788408187738GREER, BETH
ZENITH
Editado el 01/06/2018
JUEGOS, ACTIVIDADES Y OTRAS PROPUESTAS PARA DISFRUTAR JUNTOS¡NO HAY NADA COMO ESTAR EN FAMILIA!Pero, a veces, entre las obligaciones, las extraescolares y los imprevistos nos cuesta encontrar tiempo para, sencillamente, estar juntos. Este l...9788408187752REGUEIRO, MARÍA
ZENITH
Editado el 01/06/2018
Deja que adivinemos: ¿tienes el armario lleno de «no tengo nada que ponerme»? Si sigues los trucos de este libro conseguirás dejar de comprar compulsivamente cuando cobres a final ...9788408185505GERÓNIMO, GEORGINA / MARI...
ZENITH
Editado el 01/05/2018
No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste co...9788408185499GERÓNIMO, GEORGINA / MARI...
ZENITH
Editado el 01/05/2018
¿Es hablar de comida sana y solo piensas en platos verdes, insípidos y aburridos? Nada más lejos de la realidad. Comer sano puede ser delicioso e incluso puede cambiar tu humor (pa...9788408182207GERÓNIMO, GEORGINA / ARME...
ZENITH
Editado el 01/05/2018
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