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      EL HÁBITO DE LA DIVERSIÓN

      CÓMO LA ALEGRÍA Y EL ASOMBRO NOS PUEDEN CAMBIAR LA VIDA «Una guía bien elaborada sobre quién, qué, cuándo, dónde, por qué y cómo divertirse. Mike ha entretejido una alegre mezcla de historia e investigación en la elaboración de El hábit... 9788411190978 RUCKER, MIKE ZINCO Editado el 01/09/2023
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      Autor: RUCKER, MIKE Editorial: ZINCO Llançament: 01/09/2023 No disponible
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      POSITIVIDAD TÓXICA

      FELICIDAD REAL EN UN MUNDO OBSESIONADO CON LAS #GOODVIBES «Más que un libro de autoayuda, éste es un libro de ayuda a la sociedad. Es ambicioso, pero se basa en la sencilla idea de ser, como Goodman se describe a sí misma, “radicalmente h... 9788411190961 GOODMAN, WHITNEY ZINCO Editado el 01/09/2023
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      Autor: GOODMAN, WHITNEY Editorial: ZINCO Llançament: 01/09/2023 No disponible
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      EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA

      HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA CURARSE DE LA DISTRACCIÓN Y VIVIR CON ALEGRÍA Y PROP La vida que deseas está a tu alcance, pero para ello debes dominar el poder de la concentración absoluta. Ansiedad, estrés, preocupación, miedo… todos estos males se han convertido... 9788411190954 DANDAPANI ZINCO Editado el 01/08/2023
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      Autor: DANDAPANI Editorial: ZINCO Llançament: 01/08/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      EL CUERPO EN EL CENTRO

      PRÁCTICAS SENCILLAS DE MOVIMIENTO CONSCIENTE PARA MEJORAR TU SALUD MENTAL Y DESH «Perspicaz y sensible, hará las delicias de los aficionados al mindfulness», Publishers Weekly «Si tienes cuerpo, te recomiendo encarecidamente que leas este libro», Rebecca Pachec... 9788411190886 HORNTHAL, ERICA ZINCO Editado el 01/06/2023
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      Autor: HORNTHAL, ERICA Editorial: ZINCO Llançament: 01/06/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO

      CUATRO SEMANAS Y 100 RECETAS PARA DESHACERTE DE LOS ANTOJOS, RECUPERAR TU ENERGÍ «¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicació... 9788411190879 INCHAUSPÉ, JESSIE ZINCO Editado el 01/06/2023
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      Autor: INCHAUSPÉ, JESSIE Editorial: ZINCO Llançament: 01/06/2023 No disponible
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      SIENTO, LUEGO EXISTO

      EL IMPACTO DE NUESTRAS EMOCIONES EN LA SALUD. UN PROGRAMA DE BIENESTAR DE 8 SEMA Solo el 1 % de lo que el cerebro realiza cotidianamente queda registrado en la conciencia; mucho se almacena o desaparece en lo inconsciente. Pero los pensamientos no solo determin... 9788411190862 DOBOS, GUSTAV ZINCO Editado el 01/06/2023
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      Autor: DOBOS, GUSTAV Editorial: ZINCO Llançament: 01/06/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      TU ORIGEN NO ES TU DESTINO

      CÓMO ROMPER CON LOS PATRONES FAMILIARES TRANSFORMARÁ TU MANERA DE VIVIR Y DE AMA «Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa Franco De la conocida terapeuta y experta en relaciones Vienna Pharaon llega una... 9788411190718 PHARAON, VIENNA ZINCO Editado el 01/05/2023
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      Autor: PHARAON, VIENNA Editorial: ZINCO Llançament: 01/05/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      EL ARTE DE HABLAR CON NIÑOS

      CLAVES SENCILLAS PARA FOMENTAR SU AUTONOMÍA, CREATIVIDAD Y CONFIANZA La ciencia ya ha demostrado que la mejor manera de ayudar a nuestros hijos e hijas a ser autónomos, empáticos y felices es hablando con ellos. Aun así, muy a menudo, los padres, ed... 9788411190787 ROLLAND, REBECCA ZINCO Editado el 01/05/2023
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      Autor: ROLLAND, REBECCA Editorial: ZINCO Llançament: 01/05/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      APRENDE A VIVIR EL AHORA

      IDEAS Y EJERCICIOS DE ATENCIÓN PLENA PARA PRACTICAR EN 10 MINUTOS Monja Coen nos enseña a vivir el presente basándose en los principios del zen. No se puede hacer nada con el pasado. El futuro es una sorpresa. El ahora es cambiante, es palpable, ... 9788411190732 MONJA COEN ZINCO Editado el 01/05/2023
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      Autor: MONJA COEN Editorial: ZINCO Llançament: 01/05/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      ANTIESTRÉS

      UN MÉTODO SENCILLO PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las enfermedades relacionadas con el estrés son una auténtica lacra para mil... 9788411190725 GOURION, DAVID ZINCO Editado el 01/05/2023
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      Autor: GOURION, DAVID Editorial: ZINCO Llançament: 01/05/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      CÓMO CURAR UN CORAZÓN ROTO

      IDEAS PARA SANAR LA TRISTEZA DE UNA PÉRDIDA La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde la muerte de un ser querido, las rupturas amorosas, los divorcios, las mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos al... 9788411190701 PÉREZ ISLAS, GABY ZINCO Editado el 01/04/2023
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      Autor: PÉREZ ISLAS, GABY Editorial: ZINCO Llançament: 01/04/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      YA ERES SUFICIENTE

      EL CAMINO PARA ACEPTARTE Y AMARTE DE FORMA RADICAL «Una lectura obligatoria», Christie Tate, autora bestseller del New York Times «Hermosa, meditativa, conmovedora y esperanzadora», Arianna Huffington Cuando Lisa Olivera tenía solo... 9788411190695 OLIVERA, LISA ZINCO Editado el 01/04/2023
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      Autor: OLIVERA, LISA Editorial: ZINCO Llançament: 01/04/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      EL BUDISMO EXPLICADO CON SENCILLEZ

      LA PRÁCTICA DE LA CONSCIENCIA, AQUÍ Y AHORA, TODOS LOS DÍAS En los últimos años, el budismo, una de las corrientes de pensamiento más antiguas y profundas, ha ido ganando en relevancia en el mundo occidental. Steve Hagen, famoso maestro zen... 9788411190688 HAGEN, STEVE ZINCO Editado el 01/03/2023
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      Autor: HAGEN, STEVE Editorial: ZINCO Llançament: 01/03/2023 No disponible
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      DESCUBRE TU ABRACADABRA

      EL ARTE DE CREAR CON LA PALABRA UNA VIDA PODEROSA «Cuando las palabras pierden su significado, la gente pierde su libertad.», Confucio   Esta lectura está basada en el poder de las palabras, de los pensamientos y de las acciones e... 9788411190640 SANDOVAL, EVA ZINCO Editado el 01/03/2023
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      Autor: SANDOVAL, EVA Editorial: ZINCO Llançament: 01/03/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      LA ESCUELA DE LA GRANDEZA

      APRENDE DE LOS MEJORES Y SUPERA TUS PROPIAS EXPECTATIVAS «Divertido y práctico, este libro te dejará entusiasmado para afrontar tus desafíos de una manera totalmente nueva». Adam Grant, autor del bestseller internacional Piénsalo otra ve... 9788411190633 HOWES, LEWIS ZINCO Editado el 01/03/2023
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      Autor: HOWES, LEWIS Editorial: ZINCO Llançament: 01/03/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      CÓMO DORMIR

      LAS NUEVAS SOLUCIONES BASADAS EN LA CIENCIA PARA DORMIR TODA LA NOCHE «Todo el mundo debería leer este libro. Conciso pero comprensivo, cubre todos los aspectos del sueño normal y anormal con los que deberíamos estar familiarizados», Dr. William C. D... 9788411190626 PELAYO, RAFAEL ZINCO Editado el 01/02/2023
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      Autor: PELAYO, RAFAEL Editorial: ZINCO Llançament: 01/02/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      APRENDER A MEDITAR

      LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN EFICIENTE AL ALCANCE DE TODO EL MUNDO «A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos», Del prólogo de Sergi Torres   ¿Has intentado algun... 9788411190619 SESHA ZINCO Editado el 01/02/2023
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      Autor: SESHA Editorial: ZINCO Llançament: 01/02/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD

      UNA GUÍA PRÁCTICA PARA VENCERLA PASO A PASO NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo qu... 9788411190602 CASES, FERRAN ZINCO Editado el 01/02/2023
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      Autor: CASES, FERRAN Editorial: ZINCO Llançament: 01/02/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      TU ALMA GEMELA ERES TÚ

      SANA TU PASADO, TRANSFORMA TUS PATRONES DE RELACIÓN Y VUELVE A SER TÚ Las relaciones de pareja tienen la habilidad de infundir en la vida la magia de la intimidad y la conexión. Pero, para muchos, esa magia suele ser efímera. Una y otra vez, las rela... 9788411190527 AIYANA, SHELEANA ZINCO Editado el 01/01/2023
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      Autor: AIYANA, SHELEANA Editorial: ZINCO Llançament: 01/01/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      DEPURACIÓN HEPÁTICA

      UN PROGRAMA DE CINCO DÍAS PARA ELIMINAR EXCESOS Y RESETEAR CUERPO Y MENTE Por la autora del bestseller Ayuno intermitente saludable. El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funcion... 9788411190589 ZAPLANA, CARLA ZINCO Editado el 01/01/2023
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      Autor: ZAPLANA, CARLA Editorial: ZINCO Llançament: 01/01/2023 Disponible
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      APRENDE A CUIDAR DE TU NIÑO INTERIOR

      CÓMO CICATRIZAR LAS HERIDAS DE LA INFANCIA PARA ALCANZAR UNA VIDA ADULTA PLENA El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes d... 9788411190596 GIL MARTÍN, JORDI ZINCO Editado el 01/01/2023
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      Autor: GIL MARTÍN, JORDI Editorial: ZINCO Llançament: 01/01/2023 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      EL ARTIFICIERO Y LA MARIPOSA

      El artificiero y la mariposa narra la historia de Bimorí, una trapecista que tiene un accidente durante un espectáculo: vestida con su traje de mariposa, cae desde doce metros de a... 9788411190404 RÓDENAS, GABRI ZINCO Editado el 01/11/2022
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      Autor: RÓDENAS, GABRI Editorial: ZINCO Llançament: 01/11/2022 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      HOLA, MIEDOS

      ROMPE TU ZONA DE CONFORT Y CONVIÉRTETE EN TU MEJOR VERSIÓN Tus miedos son un motor para vivir tu vida al máximo. En 2016 Michelle Poler llevó a cabo un reto que se volvió viral: enfrentarse a 100 temores durante 100 días. Se lanzó desde un... 9788411190428 POLER, MICHELLE ZINCO Editado el 01/11/2022
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      Autor: POLER, MICHELLE Editorial: ZINCO Llançament: 01/11/2022 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      ESTUCHE HÁBITOS (HÁBITOS ATÓMICOS + DIARIO DE HÁBI...

      Tras vender más de 53.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega el Estuche hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Di... 9788411190541 CLEAR, JAMES ZINCO Editado el 01/11/2022
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      Autor: CLEAR, JAMES Editorial: ZINCO Llançament: 01/11/2022 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      EL FACTOR SUERTE

      POR QUÉ ALGUNAS PERSONAS SON MÁS AFORTUNADAS Y CÓMO CONVERTIRTE EN UNA DE ELLAS ¿Qué se necesita para tener éxito? ¿Cuáles son los secretos de las personas más exitosas? Suponemos que podemos aprender de la gente exitosa porque tienen ciertas características p... 9788411190411 GUNTHER, MAX ZINCO Editado el 01/11/2022
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      Autor: GUNTHER, MAX Editorial: ZINCO Llançament: 01/11/2022 Sense estoc, consultar disponibilitat
    • VISTA RÀPIDA

      APRENDE A USAR TU CUERPO

      UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA CORREGIR TU POSTURA Y LLENARTE DE SALUD Y ENERGÍA A menudo sentimos que las actividades normales del día a día nos agotan, o que a pesar de dormir ocho horas nos levantamos cansados. Según el reputado terapeuta postural Takaaki Na... 9788411190336 NAKANO, TAKAAKI ZINCO Editado el 01/10/2022
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      Autor: NAKANO, TAKAAKI Editorial: ZINCO Llançament: 01/10/2022 Sense estoc, consultar disponibilitat
    • VISTA RÀPIDA

      DE LA ANSIEDAD A LA CALMA

      LA GUÍA DEFINITIVA CON LAS HERRAMIENTAS QUE SÍ FUNCIONAN PARA CONTROLARLA La ansiedad es uno de los trastornos mentales que más ha crecido en los últimos años, convirtiéndose en una auténtica epidemia ¿Cómo abordarla cuando irrumpe en nuestra vida y pare... 9788411190343 SEPONARA, ALISON ZINCO Editado el 01/10/2022
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      Autor: SEPONARA, ALISON Editorial: ZINCO Llançament: 01/10/2022 No disponible
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      SENBAZURU

      APRENDE A CALMAR TU MENTE CON EL ARTE JAPONÉS DE LAS GRULLAS DE PAPEL En Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el «pájaro de la felicidad», una criatura mística y majestuosa que, según el mito, puede vi... 9788411190329 JAMES WONG, MICHAEL ZINCO Editado el 01/10/2022
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      Autor: JAMES WONG, MICHAEL Editorial: ZINCO Llançament: 01/10/2022 Sense estoc, consultar disponibilitat
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      FLUIR PARA NO SUFRIR

      11 PRINCIPIOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer qu... 9788411190251 CALA, ISMAEL ZINCO Editado el 01/09/2022
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      Autor: CALA, ISMAEL Editorial: ZINCO Llançament: 01/09/2022 No disponible
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      EL MILAGRO METABÓLICO

      ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADO Aliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado. A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria a... 9788411190312 DR. CARLOS JARAMILLO ZINCO Editado el 01/09/2022
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      Autor: DR. CARLOS JARAMILLO Editorial: ZINCO Llançament: 01/09/2022 Sense estoc, consultar disponibilitat
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