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Aunque pueda parecer toda una novedad del siglo xxi, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta i...9788418114700YANEZ, ALEX
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Editado el 01/02/2021
SUPERA LOS RETOS Y EL ESTRÉS DEL DÍA A DÍA CON TÉCNICAS DEL MINDFULNESS Y LA NEUA lo largo del día nos encontramos con situaciones que pueden provocarnos un profundo estrés. A veces, la causa es estar en mitad de un atasco, otras tener que tratar con un jefe d...9788418114793STROSAHL, KIRK D. / ROBIN...
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Editado el 01/12/2020
11 HABILIDADES PERSONALES QUE TE AYUDARÁN A CONSEGUIR TODO LO QUE QUIERASAlgunas personas piensan que en un mundo tan competitivo como el actual, un perfil de persona exitosa responde al clásico tipo duro que no necesita amigos. En realidad, como argume...9788418114663KERPEN, DAVE
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Editado el 01/11/2020
TOT EL QUE NECESSITES SABER PER MILLORAR LES TEVES CAPACITATS PERSONALSEn un estil clar i amè, el prestigiós psicòleg Antoni Bolinches utilitza els conceptes clau del seu mètode terapèutic per bastir una obra que ens ensenya a potenciar les nostres ca...9788418114687BOLINCHES, ANTONI
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Editado el 01/11/2020
LAS MEJORES CITAS, FRASES, AFORISMOS Y REFLEXIONES SOBRE EDUCACIÓN365 propuestas para educar, ofrece un minucioso compendio de citas, frases y aforismos de grandes pensadores de ayer y de hoy que te ayudarán a reflexionar y tomar decisiones sobre...9788418114601GONZÁLEZ VÁZQUEZ, ÓSCAR
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Editado el 01/11/2020
COACHING Y CUADRO DE MANDO PERSONAL PARA SER MÁS FELIZLa realidad, el resto de las personas, el mundo que te rodea..., nada habrá variado después de leer este libro; la única diferencia es que te habrás cambiado las gafas con las que ...9788418114533ÁLVAREZ OROZCO, MARCOS
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Editado el 01/10/2020
CÓMO MEJORAR LA PÉRDIDA DE MEMORIA ASOCIADA A LA EDADA lo largo de la vida, la capacidad mental a la que más recurre todo ser humano es la memoria, de ahí la importancia de ejercitarla, potenciarla y cuidarla, sobre todo cuando empez...9788418114571BROWNING, KENNETH E.
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Editado el 01/10/2020
ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA, SALUDABLE Y DELICIOSA SIN MALTRATO ANIMAL¿Qué podemos hacer en casa si nuestro hijo adolescente quiere dejar de comer carne, pescado y otros alimentos básicos? Este libro da respuesta a las preguntas que suelen surgir sob...9788418114496ROSSELLO MANETAS, JAUME
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Editado el 01/09/2020
¿Qué es un musical y cuáles son los aspectos clave que se deben conocer sobre el teatro musical? En este libro se explican algunos aspectos que pueden ayudar a entender mejor en qu...9788418114267CÁNOVAS TOMAS, JOAN FRANC...
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Editado el 01/09/2020
La clau per obtenir millors resultats i ser eficients en les nostres vides és saber canviar les nostres actituds. En aquest llibre, l'autora ens ensenya com fer-ho, a partir de la ...9788418114472SALAT, ASSUMPCIO
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Editado el 01/09/2020
LA SORPRENDENTE CIENCIA DE LAS MUJERES, LAS HORMONAS Y LA LEY DE LAS CONSECUENCIMujeres de todo el mundo toman la píldora anticonceptiva para evitar el embarazo, regular su menstruación y mejorar el estado de su piel. Las hormonas sexuales que contiene, sin em...9788418114120HILL, SARAH E.
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Editado el 01/09/2020
EL LIBRO MÁS INSPIRADOR QUE LEERÁS ESTE AÑOComo cualquier otra revolución, un proceso de desarrollo personal nace cuando sientes que tu ideario vital es insuficiente, que no se ajusta a tu realidad. Necesitas renovar alguna...9788418114434QUELLE, JUANMA
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Editado el 01/07/2020
L'ADN DEL CORBondat en Acció és intel·ligència sensible i sàvia. És la màxima expressió de la intel·ligència individual que inclou la consciència que «intersom» amb els altres éssers vius i la ...9788418114182CONANGLA, MARIA MERCÈ / S...
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Editado el 01/03/2020
Más de 120 principios, ecuaciones, paradojas, leyes y teoremas que forman la base de las matemáticas modernas. Simplificando las matemáticas «serias», este libro explica de forma c...9788418114144SOLOMON, ROBERT
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Editado el 01/02/2020
LA BIOGRAFÍA DE LA ECUACIÓN MÁS FAMOSA DEL MUNDOLa mayoría de personas saben que la ecuación de Albert Einstein es importante, pero desconocen por qué exactamente. David Bodanis se centra en la famosa ecuación y nos ofrece su pr...9788418114069BODANIS, DAVID
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Editado el 01/01/2020
PER QUÈ LES DONES D'ÈXIT TENEN MÉS DIFICULTATS AMOROSESTrobades i desencontres, parelles que es fan i es desfan, amors tan líquids que s'escorren entre les mans... Aquest és el diagnòstic que fa l'autor sobre la realitat sentimental d'...9788418114045BOLINCHES SANCHEZ, ANTONI
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Editado el 01/12/2019
LAS DIFICULTADES AMOROSAS DE LAS MUJERES DE ÉXITOEncuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad senti...9788418114021BOLINCHES SÁNCHEZ, ANTONI
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Editado el 01/12/2019
MÁS VENTAJAS QUE INCONVENIENTESVapear no es fumar porque no se utiliza tabaco ni existe combustión. Estudios científicos confirman que el uso del cigarrillo electrónico es un 95% menos dañino que fumar. A pesar ...9788418114243TAULÉS, SILVIA
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Editado el 01/12/2019
Todavía existen cuestiones que llevan siglos confundiendo a hombres y mujeres. Allan y Barbara Pease se sirven de los descubrimientos científicos sobre el cerebro, los estudios sob...9788418114014PEASE, ALLAN / PEASE, BAR...
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Editado el 01/12/2019
PARA LEER MÁS RÁPIDO Y SACAR MÁS PROVECHO A LA LECTURA¿Necesitas asimilar la mayor información posible en el mínimo tiempo y ser capaz de recordarla? ¿Te cuesta concentrarte a la hora de leer? Esta guía práctica te ofrece herramientas...9788418114007KONSTANT, TINA
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Editado el 01/12/2019
QUÉ COMER Y CUÁNDO HACERLO PARA DESCANSAR CADA NOCHE Y MEJORAR SU SALUDTodos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo l...9788497355025MEYER, KARMAN
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Editado el 01/11/2019
Lo más complicado de cualquier maratón es planificar y prepararse para la carrera y en este libro el maratonista y fisioterapeuta Marc Roig nos desvela toda la información necesari...9788497354943ROIG TIO, MARC
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Editado el 01/10/2019
RECETAS DELICIOSAS Y NUTRITIVAS PARA COMER EN BOLMás que un libro de recetas, NUTRIBOLS es un viaje al mundo de los sentidos. Disfruta de boles llenos de color, sabor, aromas y texturas en cualquier momento del día y llena tu cue...9788497355346ORTEMBERG, ADRIANA
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Editado el 01/10/2019
PARA CONSTRUIR UN MAÑANA MEJORLos profesionales que acompañan a los jóvenes en su desarrollo personal y a sus familias están hechos de una pasta especial, ya que su vocación es conseguir, a largo plazo, una soc...9788417208882BOUTON PÉREZ, LOURDES / V...
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Editado el 01/09/2019
ALIMENTACIÓN PARA NIÑOS Y JÓVENES QUE HACEN DEPORTELa alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y juventud. Las necesidades nutricionales, ya de por sí important...9788417208653ARRANZ IGLESIAS, LAURA IS...
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Editado el 01/07/2019
L'alimentació és important en totes les etapes de la vida, però especialment durant la infància, adolescència i joventut. Les necessitats nutricionals, ja de per si importants, es ...9788417208677ARRANZ IGLESIAS, LAURA IS...
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Editado el 01/07/2019
¿Por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o alguien las despojó de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo...9788497354738PONTI ROCA, FRANC / ABELE...
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Editado el 01/06/2019
10 FORMAS PRÁCTICAS DE ALIVIAR LA ANSIEDAD, LOS MIEDOS Y LAS PREOCUPACIONESVivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos apor...9788497354714EDMUND BOURNE
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Editado el 01/04/2019
BUSCANDO TU PROPÓSITO EN LA VIDA Y LA VERDADERA FELICIDADLa sociedad actual ejerce una presión constante para que nos ajustemos a unas expectativas que no satisfacen nuestros deseos más íntimos y que, cuando las alcanzamos, nos aportan u...9788417208905ADAMS, RAF
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Editado el 01/04/2019
A pesar de la enorme capacidad del cerebro humano, tan solo utilizamos un 2% de nuestro potencial, por lo que podríamos expandir nuestro poder mental de forma considerable. A travé...9788417208745CARTER, PHILIP / RUSSELL,...
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Editado el 01/03/2019
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