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ISICA)Ejercicios por grupos musculares, programas y métodos individualizados para la optimización muscular y del rendimiento deportivo9788425511776CARAVANO, PIERRE
HISPANO EUROPEA
Editado el 01/11/2013
El uso de aparatos de gimnasia nos permite afrontar el entrenamiento de nuestro cuerpo con más facilidad y con una gran dosis de diversión, ingredientes básicos para cimentar una b...9788430560042MACCADANZA, ROBERTO
TIKAL
Editado el 01/02/2008
Correr nos ayuda a encontrarnos mejor. Además de relajarnos mentalmente, una actividad física regular como la carrera ayuda a alejar el riesgo de dolencias cardiacas, a mantener ág...9788430560059PORCIATTI, CHIARA/PAOLI, ...
TIKAL
Editado el 01/02/2008
Aikido, yudo, jujitsu, kárate, kendo, kung fu... La historia de estas artes marciales, su filosofía, técnicas, indumentaria, rituales, edad y condiciones necesarias para su práctic...9788430560066VV.AA.
TIKAL
Editado el 01/02/2008
Nuestro organismo necesita ser estimulado para poder trabajar con eficacia: la simple actividad cotidiana no es suficiente. Es necesario organizar un trabajo basado en el ejercicio...9788430560080V.V.A.A
SUSAETA
Editado el 01/02/2008
Generaciones atrás el estado de Salud era considerado, de forma casi generalizada, como un Designio Divino y en consecuencia debía aceptarse. Posteriormente con la Ciencia y la Inv...9788487330544COLADO SANCHEZ, J.C.
INDE PUBLICACIONES
Editado el 01/01/2005
MANUAL TEÓRICO-PRÁCTICOExisten en España pocos manuales editados de Aeróbic en Salas de Fitness. La especificidad de este manual proviene del deseo de introducir a un posible docente o a un potencial alu...9788487330612DIEGUEZ PAPI, J.
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Editado el 01/01/2005
SÁCALE EL MÁXIMO PROVECHO A TU FÍSICODespués del gran éxito obtenido con Los mejores chistes del mundo y Los mejores chistes del mundo 2, Samuel Red vuelve a la carga con una nueva recopilación de los chistes más dive...9788479277109BERARD, PHILIPPE/ RUNGE, ...
ROBIN BOOK
Editado el 01/06/2004
El autor, fruto de sus experiencias no sólo como deportista practicante, sino también como profesional docente, nos presenta en este completo tratado de culturismo un detallado est...9788425509674HERNÁNDEZ, CLEMENTE
HISPANO EUROPEA
Editado el 01/01/2004
PRINCIPIOS PARA UNA TONIFICACIÓN MUSCULAR EFICAZGAP significa ?Glúteos, abdominales y piernas?. Es un Manual que propone las líneas de actuación eficaces para el entrenamiento de tonificación en sesiones colectivas. Los concepto...9788497290210DIEGUEZ, JULIO
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Editado el 01/01/2002
PROGRAMA DE FITNESSManual de fitness y danza libre idóneo tanto para el alumno o practicante como para el profesor. Engloba también un análisis social del fenómeno del hip hop y del funk. Presenta 4 ...9788495114860DIEGUEZ, JULIO / PALLARES...
INDE
Editado el 01/01/2001
El autor propone un método para favorecer la distensión física y mental mediante estiramientos y respiración. Presenta una sucesión de ejercicios en los que se alternan las postura...9788495114389LE BIVIC, JEAN
INDE
Editado el 01/01/2001
GIMNASIA ACUÁTICA EN GRUPOS REDUCIDOSAquafitness es un método completo de puesta en forma, sin apenas esfuerzo, que aúna la musculación, la gimnasia moderada y el stretching, todo ello en el medio acuático.La musculac...9788495114181SCHNEIDER, MAGALI
INDE
Editado el 01/01/2000
A TODAS AQUELLAS PERSONAS, DEPORTISTAS O SEDENTARIAS, QUE BUSQUEN UN MÉTODO REVOSe propone un programa de contracciones que tonifican los músculos abdominales para tener un estómago firme y plano. Los ejercicios están detallados en cuatro planes diferentes, a ...9788425511707AMEN, KAREN / DOBINSON, T...
HISPANO EUROPEA
Editado el 01/03/1998
A TODAS AQUELLAS PERSONAS, DEPORTISTAS O SEDENTARIAS, QUE BUSQUEN UN MÉTODO REVOSe propone un nuevo y dinámico programa de moldeo muscular para conseguir unos glúteos más firmes y unos muslos más esbeltos y bien tonificados. Desarrollado a través de cuatro pla...9788425511691AMNE, KAREN
HISPANO EUROPEA
Editado el 01/05/1997
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