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UN CUERPO MÁS FIBRADO, FUERTE Y MUSCULADO EN 4 MESESConsigue un cuerpo de portada en cuatro meses con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas par...9788417338596MEN'S HEALTH,
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Editado el 01/11/2018
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Editado el 01/11/2017
EL ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD (HIIT) DEFINITIVOTransforma tu cuerpo en tan solo 12 semanas con el método de los 30 malditos, el método de entrenamiento más sencillo:3 niveles de 3 meses cada uno,4 series de 4 ejercicios de 30 ...9788416895199MEN'S HEALTH/FITO FLORENS...
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Editado el 01/09/2017
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Editado el 01/04/2017
RUTINAS EXPRÉS PARA SACARLE EL MÁXIMO PARTIDO A TU CUERPO59 entrenamientos megarrápidos, un cuerpo de piedra: ¡el tuyo!¿Tienes 15 minutos libres cuatro veces a la semana? ¡Claro que sí! No puedes permitirte no tenerlos. Olvídate de toda...9788416449828YEAGER, SELENE/MEN'S HEAL...
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Editado el 01/03/2017
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Editado el 01/03/2017
PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA TODOS LOS CORREDORESLa prestigiosa revista Runner's World ha creado una guía completa de entrenamientos para corredores, pensada tanto para deportistas experimentados como para los que tienen un niv...9788416449699RUNNER'S WORLD
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Editado el 01/09/2016
RECUPERA LA FORMA EN 3 MESES Y MANTENTE MÁS FUERTE, MÁS FIBRADO Y MÁS MUSCULADO¿Crisis? ¿Quién dijo crisis? ¡Bienvenidos a los 40! La mejor edad para perder esos kilos de más, ganar masa muscular y descubrir tu nuevo yo: más fuerte, más delgado y más feliz....9788416449316FERNANDEZ, JORGE/MEN'S HE...
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Editado el 01/05/2016
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Editado el 01/04/2016
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Editado el 01/10/2015
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Editado el 01/03/2015
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Editado el 01/09/2014
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