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UN PLAN INTEGRAL ANTIGRASA PARA SANAR TU INTESTINO Y PERDER PESO, PARA SIEMPREUn plan de 7 días para revertir la inflamación, sanar el intestino y perder peso de forma fácil y sostenible en el tiempo. En Acaba con la inflamación en 7 días, el periodista y au...9788425368639PERRINE, STEPHEN
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Editado el 01/09/2024
MEJORA TU SALUD METABÓLICA Y REDUCE GRASA CORPORAL CON RIGOR Y CIENCIAUna guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas -como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2- y mejorar tu composición corporal...9788425366826GALANCHO, ISMAEL
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Editado el 01/02/2024
UNA GUÍA CONSCIENTE PARA APRENDER A ALIMENTARTE SIN HACER DIETACon esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso --sin pasar hambre ni hacer dieta-- y sanarás...9788425365928BODOQUE, MARCOS
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Editado el 01/01/2024
UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA NUTRICIÓNCómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida. Aquí tienes la guía que echa por tierra la «cultura de la dieta»; que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cu...9788425363139LOZADA, VICTORIA / FERNÁN...
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Editado el 01/09/2023
CREA RECETAS SALUDABLES, SENCILLAS Y TRANSFORMADORASAprende a fermentar en casa desde cero y recupera la salud de tu sistema digestivo. Fermentación te abrirá las puertas a una manera de cocinar que jamás hubieras imaginado. Con alg...9788425366482ZOROKIAIN GARÍN (@NEREA_Z...
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Editado el 01/09/2023
RECUPERA LA HABILIDAD ANCESTRAL DE COMER NATURAL, SALUDABLE Y SUFICIENTE¿Cómo es que un mandril y una gota de moho saben instintivamente qué comer para equilibrar su consumo de proteínas, grasas y carbohidratos en proporciones perfectas y gozar de buen...9788425363696RAUBENHEIMER, DAVID / SIM...
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Editado el 01/05/2023
101 RECETAS SIN GLUTEN, FÁCILES Y SALUDABLES... ¡Y OLVÍDATE DE LA DIETA!Las recetas más flipantes de Tania Borg, la influencer gastronómica que recrea elaboraciones de toda la vida de una manera más saludable. Malagueña apasionada de la cocina, el depo...9788425363955BORG, TANIA
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Editado el 01/05/2023
UNA GUÍA PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN Y CUIDAR TU SALUDLa periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saluda...9788425363887COLL, NÚRIA
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Editado el 01/03/2023
MÁS DE 80 RECETAS DELICIOSAS, SENCILLAS Y CON INGREDIENTES NATURALES¿Quieres aprender a comer mejor, probar nuevos alimentos y combinaciones, y descubrir trucos para potenciar los sabores y no aburrirte jamás?Todo esto y más es lo que encontrarás e...9788425363399ROVIRA (@VADESABORES), JÚ...
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Editado el 01/03/2023
Las recetas favoritas de Delicious Martha de todos los tiempos y para todos los gustos. Aún más fáciles, ricas y sanas, Marta nos trae sus elaboraciones preferidas: la mayoría iné...9788418055461SANAHUJA, MARTA
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Editado el 01/10/2022
MEJORA TU MICROBIOTA, TUS DIGESTIONES Y TU ENERGÍALlega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemo...9788425362330GARCÍA-OREA HARO (@BLANCA...
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Editado el 01/10/2022
90 RECETAS SALUDABLES PARA DISFRUTAR Y COMPARTIRLa intención de Chloé sigue siendo la misma:Ofrecerte 90 recetas para que te cuides y comas bien. Esta vez, además, quiere ayudarte a convertir cualquier momento alrededor de la m...9788418055522SUCRÉE, CHLOÉ
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Editado el 01/09/2022
RECETAS SANAS Y DELICIOSAS PARA CUIDAR TU MICROBIOTAEl libro de cocina para cuidar tu microbiota. La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos be...9788425362514ZOROKIAIN GARÍN, NEREA
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Editado el 01/06/2022
100 RECETAS TRADICIONALES ADAPTADAS A LA DIETA CETOGÉNICADisfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica. La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que ...9788418055324@KETO_CON_LAURA,
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Editado el 01/02/2022
RECUPERA LA SALUD, LLÉNATE DE ENERGÍA Y ADELGAZA CON EL AYUNO.El ayuno es una herramienta terapéutica que te ayudará a tener una salud mejor y calidad de vida. En este libro descubrirás sus grandes beneficios y cómo llevarlo a cabo de forma...9788425361425BARRIONUEVO, EDGAR
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Editado el 01/01/2022
TODO SE COCINA EN EL INTESTINORecetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nue...9788418055164GARCÍA-OREA HARO (@BLANCA...
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Editado el 01/10/2021
MIS RECETAS SALUDABLES Y SENCILLASDisfruta preparando 90 recetas creativas, fáciles y deliciosas de la mano de Marta Sanahuja, la foodie de referencia en España. «Delicious Martha soy yo, Marta Sanahuja, una ...9788417752873SANAHUJA, MARTA
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Editado el 01/04/2021
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