HORARI Dilluns a Dissabte 8.30 a 13.30 i de 17 a 20. Diumenges de 8.30 a 13.30. Comandes a través del Web, del Mail info@racodelllibre.cat o WhatsApp 622590126 per recollir a la botiga o servei a domicili.
Las últimas y mejores teorías de Tudor Bompa Aprenda con este libro cómo maximizar las ganancias del entrenamiento. Guiado por la experiencia de sus autores, este texto le aportar...9788416676682O. BOMPA, TUDOR / A. BUZZ...
TUTOR, S.A.
Editado el 01/01/2019
GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA: ¡TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA CONSEGUIRLO!Entrenamiento accesible a todos David Costa, entrenador en contacto permanente con practicantes de musculación de todos los niveles, debe hacer frente a diario a numerosas pregunt...9788416676675COSTA, DAVID
TUTOR, S.A.
Editado el 01/11/2018
Guía práctica para una actividad física beneficiosa Esta guía práctica ofrece un contenido fácil de seguir y conduce a sus lectores a través de los conceptos científicos de la fis...9788416676316MURRAY, BOB / KENNEY, W. ...
TUTOR, S.A.
Editado el 01/05/2017
EJERCICIOS PARA MANTENERSE EN FORMAEste libro pone al alcance de todos esta práctica deportiva tan beneficiosa, que se caracteriza por si vertiente terapéutica y por su relación con disciplinas mentales como el Yoga...9788466233125RODRÍGUEZ RODRÍGUEZ, JOSÉ
LIBSA
Editado el 01/12/2015
Consiga llevar el entrenamiento de sus miembros inferiores al nivel más elevado conMusculación del tren inferior. Tim Bishop, uno de los mejores expertos a nivel mundialde la fuerz...9788479029494BISHOP, TIM
TUTOR, S.A.
Editado el 01/04/2013
TRABAJAR LA RESPIRACIÓN PARA MEJORAR CON EJERCICIO FÍSICO LA SALUD DEL CUERPO YPracticar Chi Kung es iniciar un camino personal a través de la milenaria filosofía china en la que mente y cuerpo forman un solo ser. La gimnasia energética china controla la resp...9788466224864RODRIGUEZ, JOSE
LIBSA
Editado el 01/10/2011
Este libro es Pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto.Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y sensacionales ilustraciones anatómicas en color...9788479028855ISACOWITZ, RAEL / CLIPPIN...
TUTOR, S.A.
Editado el 01/09/2011
Plan de 5 fases para optimizar la composición corporal y mejorar el rendimiento. Si usted es un deportista de fondo estará, como la mayoría, preocupado por su peso. Debe saber que ...9788479028718FITZGERALD, MATT
TUTOR, S.A.
Editado el 01/04/2011
Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y dis...9788479028367PULEO, JOE / MILROY, PATR...
TUTOR, S.A.
Editado el 01/08/2010
SALUD Y BIENESTAR A TRAVÉS DEL AGUAEl agua, como medio natural primigenio, es el lugar más indicado para entrenar la paz mental; pero además, la lentitud que imprime a los movimientos y la falta de impacto sobre las...9788466218269RODRIGUEZ, JOSE
LIBSA
Editado el 01/03/2010
LIBRO Y DVDLos antiguos yoguis empezaron a practicar el yoga hace más de dos mil años. En este libro está el beneficio de siglos de sabiduría para disfrutarlo en la comodidad de la propia cas...9788479027957KENNY,GENA
TUTOR, S.A.
Editado el 01/02/2010
ANATOMÍA DEL MASAJE conduce al lector por un camino de relajación y bienestar que se va desarrollando poco a poco, desde el dominio de los movimientos básicos hasta el aprendizaje ...9788479028152ELLSWORTH,ABBY
TUTOR, S.A.
Editado el 01/02/2010
¿Qué ocurre en su cuerpo cuando usted hace ejercicio? ¿Qué músculos están implicados en cada movimiento? Anatomía del EJERCICIO le muestra exactamente cómo trabaja su cuerpo cada v...9788479027261MANOCCHIA, PAT
TUTOR, S.A.
Editado el 01/06/2008
GUIA ILUSTRADA DE LAS POSTURAS,LOS MOVIMIENTOS Y LAS TECNICAS RESPIRATORIAS¡Observe por dentro cada postura de yoga! Con claras instrucciones de expertos y detallados dibujos anatómicos a todo color, Anatomía del Yoga representa los asanas más habituales ...9788479027094KAMINOFF, LESLIE
TUTOR, S.A.
Editado el 01/02/2008
El popular método deportivo de práctica cardiovascular con música, ya sea sobre la plataforma o no, mejora la resistencia física, libera toxinas, reduce el estrés y ayuda a consegu...9788466214612ARTEAGA GOMEZ, RUTH
LIBSA
Editado el 01/08/2007
Caminar es una actividad deportiva en pleno crecimiento; influye, sin duda, que es una actividad accesible: no requiere grandes esfuerzos ni inversiones, y puede realizarse a cualq...9788479024567ROBLES, FE/ESCOBAR, KIKA/...
TUTOR, S.A.
Editado el 01/05/2004
Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su forma ideal.El autor -uno de los entrenador...9788479024369SCHOENFELD, BRAD
TUTOR, S.A.
Editado el 01/03/2004
CLAVES PASO A PASO PARA DOMINAR LAS TECNICASManual que cubre todas las destrezas esenciales de las versiones de espada y florete. Presentado en nueve divertidos pasos progresivos; en cada uno, después de explicar una técnica...9788479024093CHERIS, ELAINE
TUTOR, S.A.
Editado el 01/11/2003
Manual de estrategia para trabajar con deportistas, equipos y otros técnicos. Ofrece un nuevo enfoque que puede añadirse al método habitual de entrenamiento y aplicarse en una ampl...9788479024079LYNCH, JERRY - JACKSON, P...
TUTOR, S.A.
Editado el 01/09/2003
Ofrece a deportistas amateurs y profesionales, entrenadores, etc., información básica sobre los nutrientes y su aplicación a la dieta del deportista. Destaca aspectos sobre las sup...9788479024062MUÑOZ SOLER, ALBERTO
TUTOR, S.A.
Editado el 01/08/2003
Programas de entrenamiento para corredores de maratón de 4 a 5 horas; planes de dieta, preparación psicológica; qué equipamiento es el adecuado; peligros que hay que evitar en el e...9788479022730KUEHLS, DAVE
TUTOR, S.A.
Editado el 01/05/2003
Ejercicios seguros y efectivos para deportistas de todos los niveles, y especialmente indicados para personas con baja forma física, personas que sufren de dolores de espalda, para...9788479023966NORRIS, CHRISTOPHER M
TUTOR, S.A.
Editado el 01/04/2003
Las referencias históricas y la puesta en práctica de la prueba mítica del atletismoUn recorrido documentado por la historia y el desarrollo del legendario maratón, para dar paso a...9788479023751AZAOLA, JUAN RAMON
TUTOR, S.A.
Editado el 01/01/2003
Es el tratado más completo y moderno publicado sobre la materia hasta la fecha. Expone todos los medios y técnicas para sacar provecho a la rutina de caminar. Con esta actividad se...9788479023300SPILNER, MAGGIE
TUTOR, S.A.
Editado el 01/04/2002
Un libro indispensable sobre esta especialidad, clave en la terapia deportiva. Técnicas de masaje paso a paso, cómo aconsejar al cliente, el manejo de las lesiones, recomendaciones...9788479023225PAINE, TIM
TUTOR, S.A.
Editado el 01/01/2002
Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.
Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.
Personalització
Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.
Anàlisi
Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.
Marketing
Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.
¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!