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TRABAJA TU FUERZA, REPROGRAMA TU METABOLISMO Y MEJORA LA VITALIDADAprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo.¿Sabías que tus músculos son la ...9788408291855DRA. GABRIELLE LYON
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Editado el 01/10/2024
MEMORIASLas esperadísimas memorias del Doctor Valentín Fuster, el médico más importante de los últimos cien años y el científico e investigador español más citado de todos los tiempos.Vale...9788448040611FUSTER, VALENTÍ
LIBROS CUPULA
Editado el 01/10/2024
EL PLAN DEFINITIVO PARA REAJUSTAR TU HAMBRE Y TUS ANTOJOS EN DOS SEMANASDescubre el revolucionario plan que te ayudará a cortar con los malos hábitos alimenticios, los atracones y las dietas infinitas.¿Cansada de luchar contra los antojos? ¿Sientes ham...9788408291862SHAH, AMY
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Editado el 01/10/2024
Un libro para conocernos, encontrarnos, rediseñarnos, perdonarnos, respetarnos y conseguir nuestros propósitos vitales.Carla Simeone, coach profesional, nos lleva de la mano en una...9788448041472SIMEONE, CARLA
LIBROS CUPULA
Editado el 01/09/2024
EL MÉTODO DE 6 SEMANAS PARA MEJORAR TUS DIGESTIONES, REDUCIR EL DOLOR, PREVENIRDescubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo ha...9788408291060DRA. GABRIELA POCOVÍ GERA...
PLANETA
Editado el 01/09/2024
EL NUEVO MILAGRO MÉDICOEn los últimos años se han elevado las tasas inaceptablemente altas de sufrimiento, discapacidad y muerte prematura que experimentan las personas con depresión. Actualmente, existe...9788419870544SÁNCHEZ, MANUEL
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Editado el 01/07/2024
LAS POSTURAS DEL BIENESTAREL MÉTODO MÁS PODEROSO CONTRA LOS MALOS HÁBITOS FÍSICOS, EL ESTRÉS Y LAS PRESIONES DE LA VIDA DIARIA La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innece...9788419870674CHANCE, JEREMY
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Editado el 01/06/2024
DESCUBRE LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA BASADA EN VEGETALES PARA SUPERAR EL DOLa Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinf...9788408286943MÉNDEZ LOSI, CARLA
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Editado el 01/05/2024
DESCUBRE EL PODER DE NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICOLa INMUNOTERAPIA es un tratamiento que utiliza los increíbles recursos de nuestro sistema inmunológico para ayudarnos a COMBATIR EL CÁNCER y un gran número de ENFERMEDADES INFLAMAT...9788419870209STÉPHANE CHAMPIAT / NOËL,...
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Editado el 01/04/2024
"Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina" es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana. ...9788419870353DI FINO, RACHELE / MIR MO...
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Editado el 01/04/2024
EL PODER DE LA SEROTONINA, LA OXITOCINA, LA DOPAMINA Y LAS ENDORFINAS PARA MEJORACTIVA LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR Las hormonas de la felicidad es un apasionante viaje al mundo de nuestras hormonas, en especial aquellas cuyo equilibrio afecta...9788419870582C. LEMMEL, INÉS
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Editado el 01/03/2024
COMPARTE CONMIGO LA HISTORIA DE TU VIDARegálale este precioso libro a tu padre para que lo rellene con sus mejores recuerdos.En estas páginas encontrarás 100 preguntas para que tu padre pueda contarte su historia y evoc...9788408281597VV. AA.
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Editado el 01/02/2024
DESCUBRE EL PODER DE LOS HÁBITOS PARA COMER BIEN TODAS LAS SEMANASLa nutricionista Adriana Oroz Lacunza vuelve con uno de los métodos más populares en nutrición y salud, el método del plato, para explicarte cómo aplicarlo correctamente en tu día ...9788408284468OROZ LACUNZA, ADRIANA
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Editado el 01/02/2024
EL NUEVO MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA PERDER PESO DEFINITIVAMENTE¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre.Descubre el ...9788408281412DRA. SAIRA HAMEED
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Editado el 01/01/2024
El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos c...9788408281559CAM, YVAN
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Editado el 01/01/2024
MANUAL PARA HACER FRENTE A LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS Y CARENCIAS EMOCIONALES QPaula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por la figura y el peso. La autora, que confiesa haberse sentido esclava d...9788411315791PAULA GARCÍA BERNÁCER
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Editado el 01/11/2023
HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA DIALÉCTICA CONDUCTUAL (TDC) PARA GESTIONAR EMOCIONES INTENSAS A veces, nuestras emociones pueden llegar a convertirse en un poderoso tsunami ...9788419341808MCKAY, MATTHEW / C. WOOD,...
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Editado el 01/09/2023
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Editado el 01/09/2023
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Editado el 01/09/2023
ESENCIAL PARA EL EQUILIBRIO DEL CUERPOEl YODO regula las HORMONAS TIROIDEAS, transforma la vitalidad y el bienestar del CUERPO, y optimiza tu DIETA. ¿Alguna vez te has preguntado qué papel juega el yodo en nuestra vid...9788419341921GOSHAL, MALINI
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Editado el 01/09/2023
CÓMO APLICARLA PARA MEJORAR NUESTRA MENTE, LENGUAJE Y EXPERIENCIAALCANZA TUS METAS Y MEJORA TU VIDA A NIVEL PERSONAL, PROFESIONAL Y ESPIRITUAL GRACIAS A LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA Los usos y beneficios de la Programación Neurolingüística ...9788419870247O'CONNOR, JOSEPH / MCDERM...
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Editado el 01/09/2023
MANUAL DE SALUD INFANTIL PARA PADRES PRIMERIZOSLA GUÍA MÁS COMPLETA SOBRE SALUD INFANTIL La salud de nuestros hijos es una de las mayores preocupaciones que tenemos como padres y madres. Y es que la "mapaternidad" no es nada fá...9788419341945CARIDE LÓPEZ, LAURA
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Editado el 01/07/2023
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Editado el 01/06/2023
DESCUBRE EL PODER DE LA NUTRICIÓN PARA SENTIRTE JOVEN POR DENTRO Y POR FUERAEn esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto...9788408272915MARTÍN CLARES, PAULA
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Editado el 01/06/2023
BENEFICIOS DE UNA DIETA BAJA EN AZÚCARLejos de las dietas hipocalóricas, sin postres e imposibles de mantener a largo plazo, descubrid una alimentación que evita el exceso de azúcar en el organismo, que favorece la sac...9788466243155PHILIPPON, BERENGERE
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Editado el 01/04/2023
¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano:...9788448032524HANSEN, ANDERS
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Editado el 01/02/2023
GUÍA PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN CRÓNICA Y MEJORAR TU SISTEMA INMUNENo puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida. Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino...9788408265795DRA. GABRIELA POCOVÍ GERA...
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Editado el 01/01/2023
CUERPOS ACTIVOS, MENTES DESPIERTAS¿Sabías que levantar peso puede mejorar tu memoria? ¿Que trabajar tu core (región abdominal y lumbar) reduce el estrés? ¿Que dar un paseo estimula la creatividad? Por no mencionar ...9788448031626WILLIAMS, CAROLINE
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Editado el 01/01/2023
OPCIONES PRÁCTICAS PARA CONSEGUIR RESULTADOS DE VERDADADOPTA UN ESTILO DE VIDA RESPONSABLE Y APORTA YA TU PRIMER GRANITO DE ARENA PARA SALVAR EL PLANETA "Cómo reducir tu huella de carbono" es la guía definitiva para minimizar tu impa...9788419341495TOUT, ELLEN
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Editado el 01/11/2022
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Editado el 01/07/2022
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