MÉTODO CORRER-CAMINAR-CORRER EL

Inici

/ ESPORTS

/ ESPORTS I JOCS

/ MÉTODO CORRER-CAMINAR-CORRER EL

TORNAR

MÉTODO CORRER-CAMINAR-CORRER EL
GALLOWAY, JEFF TUTOR, S.A. ESPORTS Ref. 9788479029937 Ver otros productos del mismo autor
El aspecto más maravilloso del running, en comparación conotros deportes, es que cada uno establece dónde, cuándo,qué distancia y a qué velocidad correr. Pero la mayoría de los nuevoscorredores no serían capaces de terminar una carrera de cualquierdistancia, libres de dolores, si lo trataran de hace...
Ancho: 155 cm Largo: 235 cm Peso: 250 gr
Sense estoc, consultar disponibilitat
16,00 €

AFEGIR A LA CISTELLA
Descripció
- ISBN : 978-84-7902-993-7
- Data d'edició : 01/05/2015
- Any d'edició : 2015
- Idioma : Español, Castellano
- Autors : GALLOWAY, JEFF
- Traductors : TOLSÁ TORRENOVA, JOAQUÍN/RODRÍGUEZ LÓPEZ-JURADO, M
- Nª de pàgines : 160
El aspecto más maravilloso del running, en comparación con
otros deportes, es que cada uno establece dónde, cuándo,
qué distancia y a qué velocidad correr. Pero la mayoría de los nuevos
corredores no serían capaces de terminar una carrera de cualquier
distancia, libres de dolores, si lo trataran de hacer corriendo de manera
continua. Pero no tienen que hacerlo así. Al correr... y caminar,
eres el capitán de tu propio barco.

¿Quieres además reducir la fatiga, disminuir el riesgo de
lesiones, recuperarte más rápido de los entrenamientos, conseguir
mejores tiempos en competición? El modo de lograrlo está en
este libro: El método Correr-Caminar-Correr. En él Jeff Galloway
expone de forma clara el método (Run-Walk-RunTM) que comenzó
a desarrollar en 1978 y que desde entonces ha ayudado a cientos
de miles de corredores, dándoles la posibilidad de terminar un
maratón a casi todos ellos.

JEFF GALLOWAY es el autor del libro más vendido sobre carrera
atlética en EE. UU. y es columnista en la revista Runner?s World,
así como ponente en más de 200 conferencias sobre running y
fi tness al año. Ha terminado más de 200 maratones y ha trabajado
en el entrenamiento de cerca de 300.000 personas con un nivel
medio de forma física, preparándolas para conseguir objetivos
específi cos. Este es su octavo libro publicado en esta misma
editorial.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.

Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.

Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.

Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.

Cancelar Guardar configuració

TEMÀTIQUES

MÉTODO CORRER-CAMINAR-CORRER EL

Descripció

Què oferim

Sobre nosaltres

Ajuda i legal

El Racó a la xarxa

Subscriu-te al butlletí del Racó del Llibre!

¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!