• EL ARTE DEL DESCANSO | 9788416788316 | NISHINO, DR. SEIJI

    EL ARTE DEL DESCANSO

    DESCUBRE EL MÉTODO PARA DORMIR BIEN Y DESCANSAR MEJOR

    NISHINO, DR. SEIJI KITSUNE SALUT IOGA RELAXACIÓ Ref. 9788416788316 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Disfruta de un sueño reparador con el método que arrasa en Japón Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros tratando de conciliar el sueño sin éxito.¿Qué nos impide descansar bien y qué podemos hacer para sentirnos llenos de energí...
    Dimensions: 230 x 150 x 11 cm Peso: 232 gr
    Sense estoc, consultar disponibilitat
    13,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16788-31-6
    • Data d'edició : 01/09/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : NISHINO, DR. SEIJI
    • Traductors : TANCO, SONIA
    • Nª de pàgines : 176
    • Col·lecció : BIENESTAR
    Disfruta de un sueño reparador con el método que arrasa en Japón

    Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros tratando de conciliar el sueño sin éxito.¿Qué nos impide descansar bien y qué podemos hacer para sentirnos llenos de energía por la mañana?

    El arte del descanso recoge el innovador método desarrollado por el doctor Nishino en la prestigiosa Universidad de Stanford durante cerca de 30 años, gracias al cual:
    Descubrirás el efecto directo de las horas de descanso en tu rendimiento
    Adoptarás una rutina adecuada
    Pondrás fin al insomnio y al estrés nocturno
    Revitalizarás el cuerpo y la mente

    Sigue las técnicas y los consejos del doctor Nishino y... ¡dulces sueños!

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració

Subscriu-te al butlletí del Racó del Llibre!

¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades