• ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL | 9788418655074 | CARR, KEVIN / KATE FEIT, MARY

    ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

    CARR, KEVIN / KATE FEIT, MARY TUTOR, S.A. ESPORTS Ref. 9788418655074 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Guía ilustrada para mejorar la movilidad y la fuerza El entrenamiento funcional no es un tipo especial de entrenamiento, sino uno inteligente y con un propósito: recuperar la calidad de movimiento, mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesión. Es una manera de entrenar para desenvolverse ...
    Ancho: 195 cm Largo: 265 cm Peso: 200 gr
    Sense estoc, consultar disponibilitat
    29,95 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18655-07-4
    • Data d'edició : 01/07/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : CARR, KEVIN / KATE FEIT, MARY
    • Nª de pàgines : 208
    • Col·lecció : SALUD-BIENESTAR-FORMA FISICA
    Guía ilustrada para mejorar la movilidad y la fuerza



    El entrenamiento funcional no es un tipo especial de entrenamiento, sino uno inteligente y con un propósito: recuperar la calidad de movimiento, mejorar
    el rendimiento y reducir el riesgo de lesión. Es una manera de entrenar para desenvolverse físicamente mejor en la vida diaria y rendir más en la competición.
    Este libro es una guía práctica ilustrada que te ayudará a mejorar la movilidad y la fuerza en los tres planos de movimiento: sagital, frontal y transversal.



    También muestra cómo seleccionar los ejercicios más adecuados para entrenar según el funcionamiento y la estructura anatómica del cuerpo humano.
    Las ilustraciones e instrucciones detalladas de los 56 ejercicios garantizan su ejecución con seguridad y de modo correcto. En la sección “Objetivo funcional”
    de cada ejercicio se describe cómo transferirlo a actividades deportivas específicas.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració

Subscriu-te al butlletí del Racó del Llibre!

¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades