• SUPERA EL ESTRES

    CÓMO REDUCIR LA ANSIEDAD Y VENCER EL CANSANCIO

    GIONTA ALFIERI, ROSE MARIE NOWTILUS EDICIONES Ref. 9788497633550 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ?En esta práctica guía, la experta en nutrición y medicina deportiva, Rose Marie Gionta Alfieri, nos ayuda a entender cómo se produce el estrés y cómo podemos reducirlo de manera fácil y eficaz mediante comprobados refuerzos nutricionales de herbolario.?(Web Aprendehoy) ?Toda la información referent...
    Dimensions: 210 x 135 x 11 cm Peso: 240 gr
    No disponible
    7,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9763-355-0
    • Data d'edició : 01/02/2007
    • Idioma : CAS
    • Autors : GIONTA ALFIERI, ROSE MARIE
    • Traductors : WERNICKE, CARLOS G.
    • Nª de pàgines : 176
    • Col·lecció : GU¡AS PRÁCTICAS DE SALUD
    • Nº de col·lecció : 3
    • Any d'edició : 2007

    ?En esta práctica guía, la experta en nutrición y medicina deportiva, Rose Marie Gionta Alfieri, nos ayuda a entender cómo se produce el estrés y cómo podemos reducirlo de manera fácil y eficaz mediante comprobados refuerzos nutricionales de herbolario.?
    (Web Aprendehoy)

    ?Toda la información referente a estas sustancias, a qué alimentos o suplementos nutricionales nos las pueden proporcionar, así como las dosis recomendadas, la podemos encontrar en este volumen, que lleva por subtítulo Cómo Reducir La Ansiedad Y Vencer El Cansancio.?
    (Web Comentariosdelibros)

    Un catálogo completo de las vitaminas y minerales para superar un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo.

    El estrés es el mal de nuestros días y, aunque parezca provocado por múltiples causas, todas se agrupan en una, el cambio, desde el más liviano hasta el propio proceso de crecimiento, es por esta causa por la que afecta a millones de personas. Supera es estrés nos da a conocer cómo nuestro organismo hace frente al estrés a través de unos óptimos niveles de aminoácidos, vitaminas y minerales. Para mantenerlos en esos niveles óptimos es necesario hacer ejercicio regular, alimentarnos de un modo equilibrado y tomar una serie de suplementos alimenticios cuando sea necesario. El objetivo es reducir la irritabilidad, la tensión y el cansancio mediante refuerzos como el complejo B, el GABA o el Hipérico.

    Rose Marie Gionta Alfieri descubrirá para nosotros cómo los aminoácidos como la taurina, el GABA y la tirosina ayudan a que se produzca la dopamina, la adrenalina y la serotonina; cómo oligoelementos como el zinc refuerzan el sistema inmune; cómo el magnesio inhibe la segregación de las hormonas que provocan es estrés y, por último, cómo la vitamina C es responsable de la producción de colágeno que nos mantiene más jóvenes y es un potente antioxidante que combate los radicales libres y el estrés oxidativo. Todos estos conocimientos son expresados con la mayor claridad en un libro de gran ayuda para todo el mundo.

    Razones para comprar la obra:

    - El estrés es el trastorno más extendido en las sociedades actuales, ya que está provocado por el cambio, una característica de las veloces sociedades contemporáneas.

    - Frente a los caros medicamentos químicos, con abundantes efectos secundarios, esta guía ofrece alternativas naturales, baratas y sanas.

    - La brevedad, la claridad y la sencillez son las principales características de esta guía creada para ser comprendida por todo el mundo.

    - Está escrita por un experto en medicamentos naturales y ha comprobado la mejoría de pacientes con estrés que han tomado estas vitaminas.

    Ser capaces de superar el estrés es casi una exigencia teniendo en cuenta nuestro ritmo de vida, esta guía nos ayudará a hacerlo con hábitos de vida saludables y con mucha información sobre los suplementos que nos llevarán a regular es estrés.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Subscriu-te al butlletí del Racó del Llibre!

¿Vols conèixer totes les novetats del panorama literari? Subscriu-te al nostre butlletí on t'informarem de les novetats, signatures de llibres i totes les activitats que organitzem al Racó. No t'ho perdis!
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades