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PRÁCTICAS PARA RECUPERAR NUESTRO CUERPO Y NUESTRA VIDASabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor fí...9788411211727KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/09/2023
DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁSEl gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón...9788449338977KABAT-ZINN, JON
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/01/2022
Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni ...9788499888996KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/03/2021
LA SABIDURÍA PARA TRANSFORMAR EL MUNDO. LIBRO IVEn Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que som...9788499887197KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/11/2019
Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, sie...9788466348669KABAT-ZINN, JON
DEBOLSILLO, EDICIONES
Editado el 01/09/2019
UNA NUEVA MANERA DE SER. LIBRO IIIEl poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resum...9788499887012KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/07/2019
CÓMO PRACTICAR MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANADurante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que...9788499886633KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/01/2019
POR QUÉ EL MINDFULNESS ES TAN IMPORTANTEJon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los ben...9788499886527KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/10/2018
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiemp...9788499886282KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/03/2018
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma pl...9788499886022KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/08/2017
SU ORIGEN, SIGNIFICADO Y APLICACIONESLos enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras important...9788499885476KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/05/2017
CÓMO UTILIZAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO Y DE LA MENTE PARA ENFRENTARNOS AL ESTRÉS,El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este ...9788499884905KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/03/2016
CAMBIARSE A SÍ MISMO PARA CAMBIAR EL MUNDOHe aquí unos hombres de sabiduría reunidos por primera vez: un monje budista, un psiquiatra, un agricultor filósofo y un profesor de medicina.Frente al malestar contemporáneo, ante...9788499884301CHRISTOPHE, ANDRÉ/KABAT-Z...
KAIROS
Editado el 01/01/2015
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma pl...9788499882390KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/05/2013
Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni ...9788499882406KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/05/2013
En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Desc...9788472456464KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/09/2007
CÓMO UTILIZAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO Y LA MENTE PARA AFRONTAR EL ESTRÉS, EL DOLEl doctor Kabat-Zinn, pionero en la introducción de prácticas de meditación Vipassana dentro del terreno de la medicina, ha sido capaz de adaptar esas enseñanzas milenarias a nuest...9788472455672KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Editado el 01/05/2004
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