HORARI Dilluns a Dissabte 8.30 a 13.30 i de 17 a 20. Diumenges de 8.30 a 13.30. Comandes a través del Web, del Mail info@racodelllibre.cat o WhatsApp 622590126 per recollir a la botiga o servei a domicili.
201 IDEAS PARA MEJORAR LA EFICACIA EN TU CLÍNICA DENTALSonrisoterapia es un término utilizado para identificar la búsqueda del bienestar a través de la sonrisa, objetivo que persigue todo odontólogo. Este libro está enfocado a los prof...9788498755473HERNÁNDEZ, MARCIAL
GESTION 2000
Editado el 01/11/2022
Alienta pone a tu alcance los dos exitosos volúmenes en los que la autora comparte sus conocimientos sobre la microbiota y su impacto en nuestra salud con un lenguaje sencillo, de ...9788413442044ARPONEN, SARI
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/11/2022
TU RESPIRACIÓN ES TU SUPERPODERLa respiración es el control remoto de tu cuerpo y la llave para regular tu sistema nervioso. Con esta guía aprenderás a respirar para cambiar tu vida. Cómo respiras puede variar ...9788419248350SOSA, RUBÉN
VERGARA
Editado el 01/11/2022
DESCUBRE EL EXTRAORDINARIO PODER DE UN SISTEMA INMUNOLÓGICO SANOLa pandemia del SARS-CoV-2 nos ha mostrado la importancia de entender el funcionamiento de nuestro sistema inmune y de hacer todo lo posible por mantenerlo en condiciones óptimas. ...9788419271365LABORDA, JORGE
PLATAFORMA
Editado el 01/10/2022
TÉCNICAS PARA CUIDAR Y PONER EN FORMA TU CEREBROTienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te pro...9788413441818HOFFMANN, CATALINA
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/10/2022
FES DE LA MEDITACIÓ UN HÀBIT I OMPLE ELS TEUS DIES D#ENERGIA POSITIVACom adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que e...9788418062544MONTOLIU, VILMA
ROSA DELS VENTS
Editado el 01/10/2022
TODO LO QUE DEBES SABER PARA TENER UNA SALUD ÓPTIMA Y RALENTIZAR EL ENVEJECIMIENLa vida occidental moderna nos inflama. Es algo que puede darse en órganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensación general. La inflamación es la base de la mayor...9788425362927VERGÉS, MARC
GRIJALBO
Editado el 01/10/2022
CUIDA TUS HORMONAS A PARTIR DE LOS 40A partir de los 45 años las mujeres nos adentramos en una nueva etapa de la vida. Este periodo, que recibe el nombre de climaterio, se caracteriza por la transformación hormonal, f...9788418820854LEÓN, MARTA
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/10/2022
UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA CORREGIR TU POSTURA Y LLENARTE DE SALUD Y ENERGÍAA menudo sentimos que las actividades normales del día a día nos agotan, o que a pesar de dormir ocho horas nos levantamos cansados. Según el reputado terapeuta postural Takaaki Na...9788411190336NAKANO, TAKAAKI
ZINCO
Editado el 01/10/2022
TODO LO QUE SIEMPRE QUISISTE SABER SOBRE TU SALUD REPRODUCTIVA Y NUNCA TE HAN COLa calidad del esperma en el mundo occidental ha disminuido en casi un 60% en menos de 40 años. Cada vez más parejas de no tienen hijos de forma involuntaria o luchan por tenerlos....9788418417528GEELMUYDEN, NIELS CHRISTI...
ROCA EDITORIAL
Editado el 01/10/2022
DEL CAMBIO PERSONAL AL COLECTIVOMeditación para personas escépticas se dirige a las lectoras y los lectores que sienten curiosidad por el instrumento de la meditación con la intención de ayudar a las personas esc...9788412459296M. VIVES, SIMONE / ORLAND...
CAL·LIGRAF EDICIONS
Editado el 01/09/2022
POR UNA PRÁCTICA INCLUSIVAObra destinada tanto a profesores como a practicantes de yoga. Su contenido detalla las claves profundas de la práctica y se centra en las aplicaciones del yoga para personas con s...9788419312136BARROS NÚÑEZ, MARISA
OCTAEDRO, S.L.
Editado el 01/09/2022
* De Lynne Robinson, la autora sobre pilates que más libros ha vendido a nivel mundial. * El manual más completo y exhaustivo, ya que incorpora los hallazgos relevantes en la inve...9788419094926ROBINSON, LYNNE / BRADSHA...
BLUME
Editado el 01/09/2022
ALIMENTA ELS TEUS BACTERIS INTESTINALS I CUIDA LA TEVA SALUT CUINANTEl nostre cos alberga uns 40 bilions de microorganismes, una col·lecció d'éssers microscòpics integrada sobretot per bacteris, però també per virus, fongs i arqueus, única per a ca...9788448029920FUNDACIÓN ALÍCIA / SAEZ, ...
LIBROS CUPULA
Editado el 01/09/2022
CÓMO PUEDEN TRANSFORMAR TU CALIDAD DE VIDA LOS NUEVOS AVANCES DE LA MEDICINA DELa medicina basada en el tratamiento de los síntomas ya pertenece al pasado. Hoy la biología se une a la tecnología para ofrecer terapias revolucionarias que revierten la enfermeda...9788417694777ROBBINS, TONY
URANO
Editado el 01/09/2022
RECETAS SALUDABLES PARA CUIDAR TU CICLO MENSTRUALLas mujeres son cíclicas. Para que todos los cambios que acompañan el ciclo fluyan de manera adecuada y saludable, la alimentación y el estilo de vida tienen un papel fundamental. ...9788418820717ESTAPÉ, GINA
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/09/2022
MEJORA TU VISTA CON 35 SIMPLES EJERCICIOSGracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notabl...9788417080761CHRISTIANSEN, ANDREA
MACRO
Editado el 01/09/2022
EL SECRETO ESCANDINAVO PARA LLEVAR UNA VIDA MÁS FELIZ Y SALUDABLEUn libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra...9788413441801SØBERG, SUSANNA
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/09/2022
Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internac...9788418741340COMA-CROS, MIREIA
ARPA
Editado el 01/09/2022
SENCILLAS MEDITACIONES PARA REDUCIR EL ESTRÉSLas meditaciones mindfulness son un modo excelente de cultivar la atención y la aceptación del aquí y el ahora. Matthew Sockolov lo hace fácil y asequible en esta obra estructurada...9788419105219SOCKOLOV, MATTHEW
SIRIO, S.A.
Editado el 01/09/2022
DE ESTAR HECHO POLVO A PETARLO EN SOLO 30 DÍASDestierra el cansancio de tu vida y llénate de energía con este programa revolucionario que te enseñará a reprogramar tu metabolismo para que este trabaje a tu favor y no en contra...9788411190244GRIFFITH, STACEY / BREUS,...
ZINCO
Editado el 01/09/2022
CÓMO LIBRARTE DE LAS PREOCUPACIONES Y DEJAR ATRÁS EL INSOMNIO¿Te cuesta dormirte? ¿Te despiertas en mitad de la noche y eres incapaz de conciliar el sueño otra vez? No eres el único: el 30 por ciento de los españoles padece alguna alteración...9788413441795ORTÍN MENESES, JOAN
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/09/2022
Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. La técnica Ale...9788491118954CONABLE, BARBARA / CONABL...
OBELISCO
Editado el 01/09/2022
LA NUEVA CIENCIA DE UN ARTE OLVIDADONo importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo m...9788408262350NESTOR, JAMES
BOOKET CASTELLA
Editado el 01/08/2022
MEDITACIONES Y EJERCICIOS PARA MEJORAR TU INMUNIDADLa mejor guía para aprender a meditar con ejercicios prácticos para llevar una vida saludable. La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influ...9788411190220RICHARD, URSULA
ZINCO
Editado el 01/08/2022
APRENDE A RESPIRAR BIEN PARA AYUDAR A TU SISTEMA INMUNOLÓGICOCon el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este libro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro ...9788411190213RAMPP, DR. THOMAS
ZINCO
Editado el 01/08/2022
Las mujeres somos recipiente de una inagotable energía expansiva de amor y compasión. Todo lo que necesitamos habita en nosotras, somos completas, basta con respirar profundo y tom...9788411310925FABIÁN CIARLOTTI / JORGEL...
ALMUZARA
Editado el 01/07/2022
Yoga es un estilo de vida y una profunda filosofía, no solo una secuencia de posturas, como muchos creen erróneamente. El yoga entiende como premisas la no violencia, la aceptaci...9788418648953FABIÁN CIARLOTTI
ALMUZARA
Editado el 01/07/2022
TU VIDA COMIENZA CUENDO TE ANIMAS A SER TÚA través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior qu...9788425363368SCHILLING, DAFNE
GRIJALBO
Editado el 01/07/2022
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