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CÓMO REALIZARLO CORRECTAMENTE TENIENDO EN CUENTA TUS NECESIDADES NUTRICIONALES PEl ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ay...9788419130358PÉREZ, CARLOS / SÁNCHEZ ,...
BOOKS4POCKET
Editado el 01/01/2025
LA GUÍA DEFINITIVA DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVATu cuerpo es tu mejor equipo deportivo. Aprende de los más grandes y aliméntalo para el éxito. Fernando Mata, reconocida autoridad en nutrición deportiva y director del Centro de ...9788412864786MATA, FERNANDO
HESTIA
Editado el 01/01/2025
EL MÉTODO DEFINITIVO QUE COMBINA NUTRICIÓN, EJERCICIOS Y MINDSET PARA PERDER PESTodo lo que puedes aprender de la nutricionista que perdió 30 kilos y cambió su vida para siempre El cambio empieza dentro es más que un libro; es una invitación a transformar tu v...9788410096189HOLGUÍN, ISABEL
ROCA EDITORIAL
Editado el 01/01/2025
Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.Este libro da respuesta a ese gran público pre...9788408296904QUINTAS, ÁNGELA
PLANETA
Editado el 01/01/2025
LAS CLAVES PARA EQUILIBRAR TU CUERPO Y TRANSFORMAR TU SALUDXevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nu...9788466379212VERDAGUER, XEVI
DEBOLSILLO
Editado el 01/01/2025
Un zumo para cada dolencia. Mejora tu salud, depura el organismo y aumenta las defensas. Descubre el método más natural para depurar nuestro organismo y aportarle la energía y los ...9788448042103DRA. VIDALES
LIBROS CUPULA
Editado el 01/11/2024
Edición revisada de este libro de referencia para disfrutar de deliciosos y saludables platos vegetales.¿Te imaginas disfrutar de deliciosos y saludables zumos y batidos mientras c...9788448041991DRA. VIDALES
LIBROS CUPULA
Editado el 01/11/2024
LOGRA TU CINTURA IDEAL CON SOLO UN MINUTO AL DÍA¡Disfruta de un cuerpo perfecto sin levantarte de la silla! ¿Te preocupa no tener un vientre plano? ¿Te gustaría estar en forma, pero no te gusta hacer deporte? ¡No sufras más! Con...9788410164291HOSHINO, KOICHI
KITSUNE
Editado el 01/11/2024
EL INCREÍBLE PODER DE UN ÓRGANO POR DESCUBRIR¿Quién te contó que beber dos litros de agua era bueno para tu riñón? ¿Sabes dónde se fabrica la famosa EPO que oxigena la sangre? ¡En el riñón! En los riñones está también la clav...9788412871609QUIROGA, BORJA / COBO, MI...
ROSAMERON
Editado el 01/10/2024
Un manual de diseño alimentario para profesionales, estudiantes y apasionados por el diseño y la gastronomía. El diseño alimentario, más conocido como food design, es probablemente...9788491873471FREIXES, SERGI / YRANZO, ...
RBA EDITORES
Editado el 01/10/2024
Aprende a comer sano sin hacer dieta Con recetas y plantillas para diseñar los platos a tu gusto La nutricionista Laura Pérez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que ...9788411327749PÉREZ NAHARRO, LAURA
RBA EDITORES
Editado el 01/09/2024
Una lectura que invita a reflexionar y tomar conciencia del panorama alimenticio actual para proponernos un sistema alimentario más sano, sostenible y, sobre todo, más rico en sabo...9788419483553SALADINO, DAN
COLAND COL
Editado el 01/09/2024
LA ÚLTIMA DIETA QUE HARÁS EN TU VIDAEscrito por «la gurú del metabolismo», este libro NO propone una dieta de moda. Es LA dieta que acelerará tu metabolismo y te ayudará a perder peso para siempre. La última dieta q...9788466378826POMROY, HAYLIE
DEBOLSILLO
Editado el 01/09/2024
LOS 12 PRINCIPIOS DE UNA NUTRICIÓN SALUDABLELa conclusión definitiva de décadas de investigación en nutrición. ¿Qué debo comer? Una pregunta sencilla cuya respuesta se ha complicado mucho últimamente. ¿Qué tal la dieta paleo...9788466378864KAST, BAS
DEBOLSILLO
Editado el 01/09/2024
DESCUBRE LOS SECRETOS DEL AYUNO INTERMITENTE Y ACTIVA TU METABOLISMOConquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados. E...9788466378802MERCOLA, DR. JOSEPH
DEBOLSILLO
Editado el 01/09/2024
El método que nos demuestra que comer bien es la mejor medicina. La alimentación es una parte fundamental de nuestro día a día. Lo que comemos y lo que dejamos de comer tienen una ...9788490706701ESCORIHUELA, ELISA
B DE BOLSILLO
Editado el 01/09/2024
NO CUENTES CALORÍAS: HAZ QUE LAS CALORÍAS CUENTENDespués de este método, ya no querrás ningún otro: con el «Nutriman» Luis Zamora, comer bien es tan fácil que lo difícil será no hacerlo. El método definitivo para comer bien: no c...9788419743992ZAMORA ESPAÑA, LUIS A.
ROCA EDITORIAL
Editado el 01/09/2024
111 RECETAS PARA ACELERAR TU METABOLISMO¿Sueñas con una manera deliciosa y saludable de alimentarte que a la vez active tu metabolismo? ¡No busques más! Come y quema es tu guía definitiva para llenarte de energía a la ve...9788419965097FALTONI, ELOISA
ROCA EDITORIAL
Editado el 01/07/2024
CUANDO COMER SE CONVIRTIÓ EN UN PROBLEMAEn un mundo en el que el acto aparentemente simple de comer se ha convertido en un laberinto de decisiones y elecciones complejas ¿Cómo podemos recuperar unas pautas alimentarias s...9788410521803ALMUDENA VILLEGAS BECERRI...
ALMUZARA
Editado el 01/06/2024
UNA GUÍA ESENCIAL PARA CUIDAR LA ALIMENTACIÓN DE NIÑOS CON ALERGIAS E INTOLERANC¡No dejes que las alergias o intolerancias limiten la alimentación y la felicidad de tu familia!El momento en que diagnostican a nuestro peque una alergia o intolerancia puede resu...9788408288336PINEDA, ESTEFANÍA
PLANETA
Editado el 01/06/2024
ADELGAZAR SIN PRIVARTE DE NADAMás de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña ...9788413848310RIOBÓ, PILAR
ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/06/2024
CÓMO ALCANZAR UN PESO IDEAL Y GANAR EN SALUD Y BELLEZAEste magnífico libro de Beatriz Larrea te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Sin ofrecer «soluciones milagro», como afirma Carmen Posada...9788413848327LARREA, BEATRIZ
ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/06/2024
EL PLAN QUEMAGRASAS Y DE CONTROL DE SÍNTOMAS HORMONALES DESARROLLADO POR MÉDICOSEl plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos y probado por pacientes Un programa de alimentación y un estilo de vida probado por pacientes para...9788411721585HAVER, MARY CLAIRE
OBELISCO
Editado el 01/05/2024
A lo largo de los años, uno de los desafíos más difíciles de enfrentar es el cambio de comportamientos y hábitos relacionados con la alimentación, con el objetivo de mejorar la sal...9788410521674PABLO DE LA IGLESIA
ALMUZARA
Editado el 01/04/2024
EL PROGRAMA D'ALIMENTACIÓ I EXERCICIS QUE NECESSITES PER AUGMENTAR LA TEVA MASSAINCLOU UN PROGRAMA D'ENTRENAMENT D'INICIACIÓ I 30 RECEPTES SALUDABLES La pèrdua de massa muscular és un fenomen comú que ocorre amb l'envelliment, entre altres factors, i que tend...9788413563602ZAPLANA VERGÉS, CARLA
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/04/2024
70 RECETAS PARA DISFRUTAR Y ALIMENTARSE MEJOR. Recetas deliciosas y consejos especializados para adoptar la dieta mediterránea cretense, reconocida en todo el mundo por favorecer e...9788490565544RETION, ALEXANDRA / DE TU...
RBA EDITORES
Editado el 01/03/2024
COMPRA BIEN, COME MEJOR Y MANTÉN LA MOTIVACIÓNLa guía definitiva para aprender a comer de forma saludable y mantener la motivación a lo largo del tiempo.¿Cuántas veces te has propuesto comer sano y has tirado la toalla? Muchas...9788448040741SORINAS, ANDREA
LIBROS CUPULA
Editado el 01/03/2024
ROMPE LAS CADENAS DE LA DIETA Y MEJORA TU RELACIÓN CON LA COMIDALIBÉRATE DE DIETAS Y ALIMÉNTATE SIN REMORDIMIENTOS.¿Alguna vez te has sentido culpable por no alcanzar tus metas relacionadas con la pérdida de peso? ¿Has creído que la autodiscipl...9788411323437VILLANUEVA, LAURA
RBA EDITORES
Editado el 01/03/2024
CÓMO TRATAR BIEN A TU METABOLISMO EN LA SEGUNDA MITAD DE LA VIDAEl libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del met...9788411191395FROBÖSE, INGO
ZINCO
Editado el 01/02/2024
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