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LA NUEVA CIENCIA DEL ÁCIDO ÚRICO PARA PERDER PESO, CONTROLAR LA GLUCOSA Y ALCANZEl doctor Perlmutter, autor del best seller Cerebro de pan, recomienda sencillos ajustes alimentarios y de estilo de vida para ayudarte a perder peso y prevenir y revertir enfermed...9788425365188PERLMUTTER, DAVID
GRIJALBO
Editado el 01/04/2023
POR QUÉ CASI TODO LO QUE NOS CUENTAN SOBRE LA COMIDA ES ERRÓNEO¿La sal es tan mal para la salud como nos cuentan? ¿y el pescado tan bueno? ¿Hacer ejercicio adelgaza? ¿El desayuno es realmente la comida más importante del día? ¿Es bueno elimina...9788491879527SPECTOR, TIM
RBA EDITORES
Editado el 01/04/2023
UNA GUIA PER MILLORAR L'ALIMENTACIÓ I CUIDAR LA SALUTLa periodista i divulgadora de temes de salut més reconeguda del nostre país ens explica tot allò que sap sobre nutrició i vida sana. Uneix-te als milers de seguidors de la revolu...9788418062704COLL, NÚRIA
ROSA DELS VENTS
Editado el 30/03/2023
UNA GUÍA PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN Y CUIDAR TU SALUDLa periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saluda...9788425363887COLL, NÚRIA
GRIJALBO
Editado el 01/03/2023
Durante muchos años el consejo nutricional se ha ido centrando en recomendar un número determinado de kilocalorías, macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono, grasas) y micro...9788441547414DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
ANAYA MULTIMEDIA
Editado el 01/03/2023
80 RECETAS PARA ALIMENTAR TU MICROBIOTA Y CUIDAR DE TU SISTEMA INMUNEVuelve la Dra. Sari Arponen con 80 recetas para alimentar tu microbiota y cuidar de tu sistema inmune «La salud empieza en el mercado y en la cocina» Se podría decir que en nuestra...9788413442273ARPONEN, SARI
ALIENTA EDITORIAL
Editado el 01/03/2023
UN PLAN DE CUATRO SEMANAS PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO HORMONAL, ADELGAZAR Y RECUPELa mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento pop...9788491119678GOTTFRIED, SARA
OBELISCO
Editado el 01/02/2023
CÓMO LA CULTURA Y LA SOCIEDAD HAN MODIFICADO LA COMIDA«Somos lo que comemos», decimos coloquialmente para expresar que la base de nuestra sociedad es la alimentación. No obstante, la comida, más allá de ser imprescindible para la supe...9788423362776MULET, J.M.
DESTINO
Editado el 01/02/2023
LOS GRANDES DEBATES SOBRE NUTRICIÓN QUE NECESITAS ACLARAR¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ances...9788449340420SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/02/2023
LA NUEVA CIENCIA DE LA CETOSIS QUE PERMITE OBTENER MÁS BENEFICIOS SIN PRIVACIONEEn el curso de sus investigaciones, el doctor Steven Gundry, autor de varios best sellers sobre nutrición, descubrió la razón del éxito relativo de las dietas keto o cetogénicas: l...9788419105622R. GUNDRY, DR. STEVEN
SIRIO, S.A.
Editado el 01/02/2023
PIERDE GRASA Y MEJORA TU RENDIMIENTO CON RIGOR Y CIENCIAPierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidr...9788425362880GALANCHO, ISMAEL
GRIJALBO
Editado el 01/01/2023
GUÍA PARA UNA ALIMENTACIÓN EVOLUTIVALA DIETA QUE NOS DEVUELVE A UNA ALIMENTACIÓN MÁS ACORDE CON NUESTRA GENÉTICA Y NUESTRA EVOLUCIÓN Cada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría ...9788419341488VERGÉS SERRA, MARC
AMAT EDITORIAL
Editado el 01/12/2022
IDENTIFICA TU TIPO CORPORAL, EVALÚA TU TOLERANCIA A LOS CARBOHIDRATOS Y ACELERALas dietas universales no funcionan, como tampoco lo hace el simple recuento de calorías. La ingeniera bioquímica y experta en fitness, Christine Hronec, ha descubierto que la clav...9788419105318HRONEC, CHRISTINE
SIRIO, S.A.
Editado el 01/11/2022
EL FUTURO DE LA COMIDALa mayoría de nosotros sabemos que consumir carne perjudica la salud de nuestro planeta, pero, por muchos datos y estadísticas que lo demuestren, no dejamos de hacerlo. Hay un movi...9788423362349VOORST, ROANNE VAN
DESTINO
Editado el 01/11/2022
NUTRICIÓN PARA PREVENIR ENFERMEDADES Y VIVIR MEJOR70 recetas vegetales saludables para disfrutar.Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano. Por ...9788491182344MIMBRERO GUILLAMÓN, MARÍA
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/11/2022
MEJORA TU MICROBIOTA, TUS DIGESTIONES Y TU ENERGÍALlega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemo...9788425362330GARCÍA-OREA HARO (@BLANCA...
GRIJALBO
Editado el 01/10/2022
MIS RECETAS IMPRESCINDIBLESLa dieta keto es una de las más practicadas en el mundo últimamente, y la verdad que con toda la razón, ya se ha comprobado que tiene múltiples beneficios, entre ellos: quema grasa...9788441546608KETO, RAQUEL
ANAYA MULTIMEDIA
Editado el 01/10/2022
UNA GUÍA PARA NO COMER PERFECTO, SINO MEJORLlevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, ca...9788408263036ZUMAQUERO, PABLO
PLANETA
Editado el 01/10/2022
¿Dietas? ¿Comida real? Te cuenten lo que te cuenten, no olvides que la comida está para disfrutarla. Nadie quiere pasarse la vida contando calorías, porque la obsesión por la buena...9788408261926TROCONIS, VIRGINIA / OJED...
PLANETA
Editado el 01/09/2022
CONOCE LOS FALSOS MITOS DE LAS DIETAS Y APRENDE A COMER BIEN PARA TENER UNA VIDAEl libro que desmonta falsos mitos y te ayuda a comer bien respondiendo a todas tus preguntas. ¿Es malo saltarse comidas? ¿Conviene controlarse con los carbohidratos? ¿Tan increíb...9780241582404LAMBERT, RHIANNON
DK DORLING KINDERSLEY
Editado el 01/09/2022
ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADOAliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado. A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria a...9788411190312DR. CARLOS JARAMILLO
ZINCO
Editado el 01/09/2022
COMBATE LAS NUTRIDIOTECES Y CONSTRUYE UNA RELACIÓN SANA CON LA COMIDAUn libro práctico y sencillo del nustricionista Joshua Wolrich, en el que nos revela los falsos mitos de las dietas y aboga por sanar la relación con nuestro cuerpo, a través del i...9788427050440WOLRICH, JOSHUA
MARTINEZ ROCA
Editado el 01/08/2022
La guia definitiva per menjar i viure amb qualitat i bons aliments. Un llibre que condensa més de 20 anys de recerca. Abel Mariné és el gran mestre de la nutrició catalana de les ú...9788418857560MARINÉ, ABEL / AMADEO, IM...
COMANEGRA
Editado el 01/06/2022
EL ARTE DE COMER BIEN PARA ESTAR BIENCOMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en tu mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y cara como te imaginas. De la mano ...9788411190138DR. CARLOS JARAMILLO
ZINCO
Editado el 01/06/2022
RECETAS FÁCILES, ORIGINALES Y VARIADAS PARA COMER SANOLas hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin az...9788408257752COSTA, EMILY / COSTA, MAL...
PLANETA
Editado el 01/06/2022
LA NUEVA CIENCIA DE LA ALIMENTACIÓN PARA LA SALUD MENTALCuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental. Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de...9788449339486DR. DREW RAMSEY
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/06/2022
GUÍA PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 100 % VEGETALSon muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana. ¿Las personas veganas son más propensas a padecer anemia ferropénica? ¿Qué es y por qué debemos tomar vitamina B12? ¿Es...9788449339349MARTÍNEZ, LUCÍA
PAIDOS IBÉRICA
Editado el 01/06/2022
Es un polvo blanco que mata a millones de personas cada año. Se dice que su consumo genera una inyección de energía, aunque en realidad nos la quita, dejándonos exhaustos. Produce ...9788418927843RODRÍGUEZ, ANTONIO
PLATAFORMA
Editado el 01/05/2022
En 1971, La dieta ecológica abrió nuevos caminos, porque nos mostró una filosofía fascinante sobre cómo podemos cambiar, tanto nosotros como el mundo, sencillamente cambiando la fo...9788491181835LAPPÉ, FRANCES MOORE
INTEGRAL EDICIONES
Editado el 01/05/2022
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